ガム

デスクワークしてるときはキシリトールガムを噛んでいる
大学受験のときからのクセで集中したいときはガムを噛む
実に効果が出ているかなんて知らん
最近はLOTTEのXYLITOLのニューライムミント味を噛んでいる
摂取目安量の記載に
「1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください。」
とある
ひとまず1粒のサイズを現行の2粒分にせいと
入ってる個数が奇数だったらどないすんのかと
そうやってまた同じ商品を買わせるという戦法なのかもしれんが
おなかがゆるカジ体質なのでこんな食べたらゲイリー・ムーアになってしまう
一つのガムを何時間でも噛める人間なんで量は食べん