2006-07-30 ふと 思った よく筋トレ方法で徐々に回数を増やすというのがある んで 「腹筋・腕立ての回数を一日ごとに一回ずつ多くする」 というのを聞いたことがある よく考えろ 今日は1回 明日は2回 明後日は3回 ・ ・ ・ ・ ・ 一年後は? 俺にはムリ そんな時間が勿体無い